häät lähestyy!

Heippa!

Tulin sanomaan, että huomenna on hääpäiväni ja sen jälkeen suuntaamme thaimaahan, joten minua ei näy täällä pariin viikkoon.

Paino on 58,5 eli en päässy tavoitteeseen, mutta olen silti tyytyväinen.

Heido!

-Mirjam

Vauhdikas viikko takana!

Heissan pitkästä aikaa!
Tulin eilen illalla Helsingistä enkä jaksanu enää postata. Oli tosi kiva viikko.
Tiistaina lähdin Helsinkiin 10.22 junalla ja tapasin kaasoani ja hänen suloista kuukauden ikäistä tyttövauvaa. Oltiin kaupungilla neljä tuntia.
Keskiviikkona lähdettiin äidin kanssa Tallinnaan. Kierreltiin vanhassa kaupungissa ja käytiin kauneushoitolassa. Itse kävin kampaajalla.
Torstaina lähdettiin aamubussilla Viron suurimpaan ostoskeskukseen Rocca Al Mareen. Ostin sieltä mustat peruskorkkarit. Sen jälkeen menin ripsienpidennykseen. Tykkään näistä ihan sikana!
Torstaina tulin kans vähän kipeeks ja oon vieläki kipee. Toivottavasti en oo enää kauaa kipeenä:S
Perjantaina käytiin sit kiertelee vielä Tallinnan keskustaa. Sain ostettua jotain hääjuttuja ja äiti hemmotteli mua ihan kunnolla. Hän osti minulle ihania meikkejä, käytti kauneushoidoissa ja syötiin hyvin. En halunut laskea kaloreita.
Lauantai ja sunnuntai menikin sitten Toivon BMX-kisojen seuraamisessa GoExpomessuilla.
Viikon aikana tuli paljon käveltyä. Mielenkiinnolla odotan, mitä vaaka kertoo:) JA huomenna olis taas mittojen aika.
-Mirjam

4. treeniviikko

Hyvää päivää!
Tässä tulee ens viikon suunniteltu treeniviikko. Olen menossa tiistaina helsinkiin ja keskiviikosta perjantaihin tallinnaan ja jään sit vielä sunnuntaihin asti helsinkiin. Eli ei pääse kauheasti treenaamaan.


Maanantai
10.30 SatsCycling 0:30
11.00 Stretching 0:55
(16.30 SatsCore 0:30)
(17.00 ShapePulse 0:55)

Tiistai
8.30-9.00 crosstrainer-harjoittelu 0:40
9.10-9.40 lihaskunto-osuus, keskinkertainen rasitus 0:20
Juna lähtee 10.22 eli pitää käydä ennen sitä. Onneks Sats on samassa rakennuksessa ku juna-asema.
Kun saavun Helsinkiin niin meen shoppailee kaverin kanssa, eli siinä tulee käveltyä aika paljon.

Keskiviikko
Hemmottelupäivä äitin kanssa
kävelyä jonkun verran ja pääsen kampaajalle!! jee!!

Torstai
kävelyä 5km 1:00
Ja ripsienpidennys:))
tulee varmaan enemmänki kävelyä

Perjantai
ei liikuntaa

Lauantai
aamusta iltaan?? lumilautailua

Sunnuntai
ei liikuntaa

Tullaan vasta sunnuntai iltana kotiin, eli ens viikolla ei välttämättä tuu kauheesti päivittelyä tänne. Otan ehkä läppärin mukaan, mutta katsotaan.
-Mirjam

matkaan lähde, matkaan lähde

ARVATKAA!!!!
Mun äiti yllätti mut äsken ja hän haluais viedä mut jyväskylän kampaajan sijasta tallinnaan tiistaista torstaihin!! siis niiiiiin maukasta! siellä pääsen sit kampaajalle ja viiden tähden hotelliin:) oon niin fiiliksissä! JEE JEE JEE!!
Ja sit pääsen shoppailee, mut oon pistäny takarajan, että enintään 40e saa mennä ostoksiin. Haluan kuitenkin säästää myös meidän thaimaan häämatkaa varten rahaa!
oon niin iloinen!!
-Mirjam